健康法 フレッシュジュース

スリランカに住んでいて日本でできないことの一つは、様々なフレッシュジュースを安価で飲むことができることです。

価格は大き目のグラスで80ルピーから300ルピーくらいで価格帯が広いです。

今の為替レートで言えば、50円から180円くらいになります。

この価格差は、フルーツの種類と提供する場所によります。

一番高い種類のフレッシュジュースは、ストロベリーになります。

スリランカではヌアラエリアという高地のみでストロベリーが生産されいるためコストが高くなっているためです。

そもそもストロベリーは都市部の大型店でしか飲めません。

また、ホテルや都市部の大型店だとやはり価格は高くなり、地方都市の小さな独立店舗であれば、80ルピー程度すなわち50円でフレッシュジュースを飲むことができます。

僕が住んでいる首都コロンボでよく行く店は150ルピーすなわち90円なので、気軽に飲むことができます。

僕の好きなのは、マンゴー・アボガド・ウッドアップル・ジャックフルーツです。

スリランカにご訪問の際は、是非いろいろなフレッシュジュースに挑戦してください。

体がすっきりして、活力が沸々と湧いてきます。

ビタミン・ミネラルに満ち満ち、体が元気になります。

フレッシュジュースは、僕の大事な健康法の一つです。

↓マンゴージュース
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↓野菜生ジュースで青汁と渋い味のジュース
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↓ウッドアップル(茶色)とアボガド(緑)ジュースIMG_20181117_141402.jpg

↓ウッドアップルとパパイヤジュース
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